Beneficios de los besos

Te invitamos a conocer algunas ventajas que puedes sacar de besarte apasionadamente con alguien que amas o te gusta mucho.

Por Jessica Ramos Valenzuela

Besarse no es sólo es una experiencia romántica y placentera, sino que también es una forma para tener una mejor salud y no lo decimos nosotros, sino que la ciencia que ha detallado todos los beneficios que podemos conseguir para nuestro bienestar físico. Te invitamos a conocer cada uno de ellos y te motives a ¡besar!

1-Disminuye la presión arterial

Besar apasionadamente ayuda a aumentar los latidos de nuestro corazón y por ende a reducir la presión sanguínea, ya que la sangre fluye con mayor facilitad y dilata nuestros vasos sanguíneos.

2-Elimina el dolor de cabeza y calambres

Si bien es cierto que cuando nos duele la cabeza el besar es lo último que se nos ocurre, la ciencia nos indica que darnos besos disminuye las molestias propias de una cefalea y los dolores generados por los calambres.

3-Combate caries

Si bien se pensaba que a través de los besos nos podemos contagiar caries, la ciencia hoy postula que por el contrario, darse besos disminuye la probabilidad de de padecer de ellas. ¿Por qué? porque al secretar más saliva ésta elimina la placa de los dientes que genera las caries.

4-Potencia las hormonas de la felicidad

Al besar te sentirás mucho más relajada y con una sensación de bienestar en general, por ende, las sustancias químicas que generan esa sensación en nuestro cerebro se verán amplificadas aumentando tu sensación de felicidad.

5-Quema calorías

Claramente que no podemos depender de besar para estar en forma, pero la verdad es que una sesión de besos apasionada quema entre 6 y 18 calorías, por lo que puede ser una forma entretenida y placentera para complementar nuestra dieta o rutina de ejercicios.

6-Te rejuvenece

Y esto pasa porque al besar ejercitamos los músculas de nuestra cara, consiguiendo un rostro mucho más juvenil y tonificado.

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