Las dos mejores posturas sexuales en problemas de espalda

Para las personas que padecen este problema, los dolores de espalda no implican solamente tener molestias en sus actividades cotidianas, sino también afectan su vida sexual, llegando muchas veces a disminuirla notoriamente o realizarla con mucho dolor. Sin embargo, algunos estudios realizados en la universidad de Waterloo afirman que existen diferentes posturas sexuales en prolbemas de espalda que ayudan a disminuir el dolor. No se trata de prácticas que mejorarán la condición, sino más bien de posturas que cuidarán la columna vertebral durante el rato que dure la relación sexual.

Lo primero que hay que hacer en estos casos es empezar a borrar los mitos urbanos que existen sobre determinadas poses como la postura cucharita, que en vez de darnos una mejor calidad de vida sexual, es la peor postura que podemos hacer.

Para los hombres que tienen problemas de espalda, muchos de los doctores recomiendan que lo una de las mejores posturas que pueden realizar es la conocida como “el perrito”, puesto que la fuerza que se debe hacer en esta posición nace desde la cadera y no desde la columna vertebral. Claro que estamos hablando de casos de hombres que no pueden tocarse los dedos de los pies con las manos por el dolor tan agudo que se genera. Rápidamente se podrá notar como ella misma ayuda a mejorar los dolores.

Otra de las mejores posturas que puede ayudarte a mejorar notablemente los dolores de espaldas cuando tienes sexo es la tan conocida “69”, simplemente es efectiva porque no requiere de la columna vertebral arqueada, por tanto el dolor se evita. En el caso de sentirlo, deberás controlar lo que estás haciendo.

Resulta muy curioso que para identificar que cualquiera de las dos posturas son mucho mejores que el misionero, se utilizó un método que se lleva delante en los videos juegos y consta de una captura de movimientos con sistema de infrarrojo y electromagnético.

Sin embargo, es importante recalcar que este estudio fue realizado poniendo a prueba solamente a hombres, por tanto los investigadores todavía se encuentran trabajando acerca de una resolución adecuada para las mujeres, y así los dos sexos puedan tener una forma natural y sencilla de poder tener sexo sin tener que padecer dolor umbral.

Claro que siempre la vida sexual y los dolores de espalda se verán mucho más reforzados si hacemos algún tipo de disciplina paralela que nos fortalezca físicamente.

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